首先可以排除一下是否懷孕了，可以用早早孕試紙測(cè)試或者是抽血檢查，也可以知道是否懷孕的。所以以后不要小孩的話，一定要及時(shí)采取避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。不吃熱氣上火的東西。
      

      平素月經(jīng)周期規(guī)律，現(xiàn)在月經(jīng)推遲沒(méi)來(lái)，近期有性生活接觸史，你現(xiàn)在這種情況建議最好是接晨尿早孕試紙檢測(cè)一下排除懷孕的可能。如果不是懷孕，可以暫時(shí)先觀察的。體外受精是一種避孕方法，但不是十分可靠的，有時(shí)前列腺液中也有少量的精子存在，也是有懷孕的可能性的。
      

      上上個(gè)月服用了緊急避孕藥，上個(gè)月正常來(lái)月經(jīng)，這個(gè)月出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，有性生活，雖然是體外射精，仍然有懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。建議盡快做早早孕試紙或驗(yàn)孕棒的檢測(cè)，確定是否懷孕，再考慮其他情況。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲四天還沒(méi)來(lái)正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！