最近吃飯沒胃口，又特別困怎么辦？

男 | 27歲 2022-05-15 18:13:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我上個(gè)月騎車上主到了，好像是被交警嚇到了，最近吃飯沒胃口，而且特別困，還有是走在街上都佷害怕的感覺，這該怎么辦呢？

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2022-05-16 09:03:15 我要投訴

在飲食上注意不要吃熱氣，辛辣，刺激，油膩的東西都可以多吃點(diǎn)瓜果和蔬菜的。平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，可以檢查一下是否懷孕。

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2022-05-16 09:01:27 我要投訴

首先像你這種情況，如果是精神心理因素，確實(shí)也可能會(huì)有一定的影響，這就是應(yīng)激反應(yīng)，那建議你還是去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，或者是找心理科的醫(yī)生咨詢一下?？茨愕哪挲g也不是很小了，自己要意識(shí)到這些問題說明就沒有多大事的，多和朋友溝通交流一下