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2022-05-16 09:19:43 我要投訴
耳鳴多半考慮是由于長期睡眠不足且精神壓力過大所導(dǎo)致的，建議您適當(dāng)?shù)姆怕恍?，現(xiàn)在的生活節(jié)奏，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，且不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，盡量避免熬夜，這樣可以有效的緩解耳鳴和沒精神的原因，如果在保證充足睡眠和沒有疲勞的情況下，還是沒精神耳鳴，建議您到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行及時就診。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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