你好，根據(jù)以上病情的描述，嗯，在做強(qiáng)體力訓(xùn)練后出現(xiàn)了腰部的疼痛。期間也做了一些局部的貼膏藥等治療。目前還有癥狀，建議去醫(yī)院的骨科就診，做一個(gè)腰椎的檢查，比如CT或者核磁，了解一下局部的結(jié)構(gòu)有沒(méi)有問(wèn)題。便于以后的治療和預(yù)防。不要久坐久站，不能拿重物干體力活，一定不要彎腰。多平躺休息。

      你好，這位朋友，根據(jù)你所描述的情況，對(duì)于這種情況由于運(yùn)動(dòng)健身過(guò)度勞動(dòng)而引起來(lái)的癥狀，應(yīng)該以休息為主要的治療方式，建議在今后的一段時(shí)間盡量的保持靜止休息來(lái)靜養(yǎng)同時(shí)如果活動(dòng)的話應(yīng)該小量的活動(dòng)。也可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)療科去就診，做相應(yīng)的理療按摩等與促進(jìn)病情的恢復(fù)。

      對(duì)于上述整個(gè)病情過(guò)程來(lái)看，在進(jìn)行相關(guān)鍛煉的時(shí)候，導(dǎo)致了局部組織的功能性的疼痛，目前所出現(xiàn)的癥狀來(lái)說(shuō)，相關(guān)的治療方案也可能會(huì)有一定的作用，但是建議還是平時(shí)做好相關(guān)的局部護(hù)理的同時(shí)進(jìn)行，每天熱毛巾熱敷局部疼痛部位來(lái)緩解癥狀。
      以上是對(duì)“健身使用杠鈴劃船之后腰部明顯疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！