左腿肌肉拉傷了,要注意休息,一般注意休息三周到四周,前48小時(shí)要注意冷敷,尤其是前6小時(shí)到8小時(shí),要注意持續(xù)冷敷,超過8小時(shí)以后可以間斷冷敷,也就是說每隔2~3小時(shí)冷敷30分鐘,超過72小時(shí)以后可以熱敷,前3~5天可以使用云南白藥噴霧劑和口服云南白藥,疼痛嚴(yán)重,可以對(duì)癥口服依托考昔!
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