根據(jù)身體出現(xiàn)便秘的臨床病變，表現(xiàn)情況對(duì)于身體的菌群失調(diào)，胃腸蠕動(dòng)減慢，經(jīng)驗(yàn)缺乏有關(guān)引起的便秘的臨床表現(xiàn)，通過(guò)健脾消食助消化，潤(rùn)腸。通便的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療，比如六味安消片等藥物。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況，便秘主要就是建議平時(shí)要注意多喝水，多吃水果，蔬菜，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃一些韭菜芹菜，菠菜，高纖維的食物，建議服用蘆薈膠囊用藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)就好，還是要注意多鍛煉。
      

      這個(gè)有可能是一個(gè)老年性的便秘來(lái)的，所以建議你平時(shí)盡量的還是少熬夜，多吃青菜，水果，還有那個(gè)獼猴桃啊，火龍果之類的，必要的時(shí)候散一下步吧，暫時(shí)可以用乳果糖磨湯來(lái)調(diào)節(jié)一下，主要還是靠那個(gè)飲食生活注意為主的
      
      以上是對(duì)“便秘，已有二個(gè)月。怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！