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2022-06-01 15:51:38 我要投訴
有一定幫助作用，青橄欖含有大量膳食纖維吃可以增強(qiáng)飽腹感對(duì)減肥有一定幫助作用。青橄欖具有利咽消腫、滋潤咽喉。生津止渴作用，含有大量維生素c具有抗氧化作用養(yǎng)顏美容之功效。但是不可多吃。減肥主要控制飲食合理節(jié)食避免暴飲暴食，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪達(dá)到健康減肥。
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