每天吃適量的魚(yú)類食品有啥好處？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-01 19:57:52
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健康咨詢描述： 每天吃適量的魚(yú)類食品有啥好處？
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2022-06-01 20:32:58 我要投訴
每天適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類的食物，是可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)的，能夠保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的均衡，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要注意飲食方面，盡量注意膳食結(jié)構(gòu)的合理，才能增強(qiáng)自身的體質(zhì)！
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