你好，根據(jù)以上病情描述，出現(xiàn)頭疼，感覺很脹也沉重。睡眠時(shí)間還行，那是否有勞累緊張，壓力大，思想負(fù)擔(dān)重，考慮問題多或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看電腦容易導(dǎo)致神經(jīng)疲勞而出現(xiàn)上述癥狀，另外做個(gè)腦CT，排除腦供血不足引起的。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果休息睡眠的時(shí)間是比較好的，并且中午還有午休的時(shí)間，沒有出現(xiàn)感冒的癥狀，那么注意測(cè)量一下你的血壓，看一看有沒有什么問題，而且你的頸椎如果不好，也有可能會(huì)出現(xiàn)壓迫，從而會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛不舒服的情況，也不排除有鼻炎的可能，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如果情況比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查一下。

      要是老是腦袋疼的話，一般的情況是神經(jīng)源性的頭痛，最好是去檢查一下動(dòng)態(tài)血壓，看看有沒有血壓升高的情況，如果沒有的話那就是神經(jīng)性的，再一個(gè)看看是不是經(jīng)前綜合癥，一般月經(jīng)之后這個(gè)癥狀就會(huì)緩解
      以上是對(duì)“腦袋疼，感覺很脹，很重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！