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2022-06-04 12:33:23 我要投訴
每天晚上如果少量的喝點(diǎn)紅酒，它可以幫助提高睡眠質(zhì)量，能夠起到輔助調(diào)理睡眠的功效，因?yàn)榧t酒里面會(huì)含有褪黑素，喝點(diǎn)紅酒有利于身體的血液循環(huán)，但是紅酒要注意不能喝太多，喝太多了之后由于紅酒里面含有酒精，對(duì)身體同樣會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響，所以要控制好量。
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