月經(jīng)期因為激素分泌導(dǎo)致盆腔充血水腫,大部分女性都會出現(xiàn)腹部脹痛的情況,一般平時要注意少吃寒涼的食物,特別是在月經(jīng)來前避免吃冷飲,另外可以喝一點姜絲紅糖水,或者拿暖袋暖暖子宮,促進活血化瘀
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