對(duì)于你的這個(gè)癥狀，那么你首先要放松心情，不能夠產(chǎn)生心理壓力，要學(xué)會(huì)與他人溝通交流，避免出現(xiàn)急躁恐懼的心理，按照醫(yī)生的醫(yī)囑繼續(xù)給予抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，不要隨意停止用藥或者是調(diào)換藥物，要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，那么建議你現(xiàn)在給予一個(gè)月的治療后再去復(fù)查。
      

      輕度的抑郁癥只要是按照醫(yī)生醫(yī)囑給予藥物是可以好轉(zhuǎn)的，但是平時(shí)一定要注意避免出現(xiàn)不了的情緒，尤其是避免情緒波動(dòng)過(guò)大，不要經(jīng)?？匆恍╇娪鞍?，或者是喜劇片恐怖片之類的，保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)飲食適合吃一些清淡易于消化的食物。
      

      既然已經(jīng)確診為抑郁癥軀體化的障礙，我認(rèn)為這種情況一定要在專業(yè)的心理衛(wèi)生科或者精神衛(wèi)生科的醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些抗抑郁的藥物治療，至于中藥當(dāng)然也是可以輔助治療的，不過(guò)想通過(guò)中藥治療痊愈幾乎是不可能的
      
      以上是對(duì)“輕度抑郁癥，軀體化障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！