病情分析:根據(jù)您敘述的癥狀,患者出現(xiàn)鼻炎,如果適度運(yùn)動(dòng)比如戴口罩慢跑和室內(nèi)部分有氧運(yùn)動(dòng)可以增加鼻腔血管血流速度,改善毛細(xì)血管擴(kuò)張情況,改善鼻腔鼻腔通氣。指導(dǎo)意見:另外通過運(yùn)動(dòng)可以減少鼻咽部和口咽部脂肪堆積,減少因?yàn)橹径逊e引起的呼吸道受阻,減少打呼嚕發(fā)生。增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,減少過敏性鼻炎發(fā)生。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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