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2022-06-13 07:35:46 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，如果小學(xué)生補(bǔ)鈣的話，平時可以多吃一些含鈣高的食物，從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充的，比如多吃一些蛋制品，奶制品，豆制品，魚蝦，瘦肉，骨頭湯等等都可以的啊，尤其是睡覺之前可以喝一杯牛奶，也可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，保證充足的睡眠。
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