性生活時間不短于兩分鐘就正常。性生活時間不穩(wěn)定，可能與勞累、腎虛等有關(guān)。建議戒掉手淫或減少手淫次數(shù)，平時多喝點白開水，戒煙戒酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，多吃點溫補(bǔ)腎陽的食物。
      

      首先告訴您尿液發(fā)黃這種情況考慮喝水少導(dǎo)致的建議適當(dāng)喝水，這種情況一般會改善的。至于精液發(fā)黃這種情況有可能與禁欲的時間過長有關(guān)系，禁欲的時間過長精液濃縮，長期在精囊管儲存有可能導(dǎo)致發(fā)黃
      

      尿黃精子也黃，首先要做一下尿常規(guī)的檢查以及精液常規(guī)的檢查，如果確定沒有炎癥因素存在，您不用擔(dān)心，至于時間的長短可能受其他因素影響，比如疲勞的程度，睡眠是否充足，情緒是否抑郁等因素影響
      
      以上是對“尿黃精黃房事時間不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！