月經(jīng)不調(diào)，可以吃黃體酮膠囊，也可以吃烏雞白鳳丸，注意休息，不可以熬夜和勞累，不吃辛辣刺激熱氣上火的東西，多吃水果蔬菜，一日三餐規(guī)律飲食。放松自己心情，不給自己壓力。
      

      有過性生活的情況，首先要到醫(yī)院就診檢查，需要先排查是否懷孕，如果不是懷孕，可以先口服活血化瘀的藥物調(diào)理，可以口服益母草顆粒，另外，來月經(jīng)期間要注意做好衛(wèi)生，避免吃重口味的食物，而且注意避免勞累。
      

      您好！一是，需首先化驗一下看是否懷孕。部分人懷孕后如果有流產(chǎn)征兆，也會陰道少量流血，似月經(jīng)一樣。二是月經(jīng)延遲二十天不來確定沒有懷孕，可以服用黃體酮膠囊催經(jīng)治療。
      
      以上是對“上個月月經(jīng)變少了，這個月沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！