身高的增長受到很多因素的影響，比如遺傳因素，營養(yǎng)因素，還有平時(shí)的體質(zhì)運(yùn)動(dòng)情況，休息情況都有關(guān)系，所以不能單純靠這些湯來增高，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以反應(yīng)也不一樣，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，保證營養(yǎng)均衡
      

      根據(jù)你說的情況，那目前情況來說需要做一個(gè)骨骺X線的檢查，看看骨骺有沒有閉合，身體的長高和骨骺的閉合與否是有關(guān)系的，骨骺沒有閉合以前需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白含量高的食物，同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)的，保障充足睡眠時(shí)間的，單憑增加營養(yǎng)并不一定對長高有多大影響的。