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2022-07-04 09:36:29 我要投訴
每天堅(jiān)持腹部按摩可以促進(jìn)局部身體血液的循環(huán)，對(duì)減肥瘦身也有一定的輔助作用，減肥需要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，通常七八分飽為好，每天還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)可以有效的改善身體肥胖的癥狀，還能增強(qiáng)身體免疫力。
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