經(jīng)常便秘可能是由多種原因引起的,如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大、腸道疾病等。為了緩解便秘,可以增加膳食纖維的攝入,多喝水,適量運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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