產(chǎn)婦可以多吃含有大量維生素的水果,柚子,獼猴桃,草莓,蘋果,可以給產(chǎn)婦補(bǔ)充多種營養(yǎng),促進(jìn)乳汁分泌,月子期間也要注意飲食,多吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物,多吃含蛋白質(zhì)和鐵元素多的食物,也可以多吃紅棗都能幫助益氣補(bǔ)血
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