健康咨詢描述: 感覺頭頂發(fā)量變少,不知道是不是心理作用。平時會經常熬夜,天天洗頭,但是不抽煙,不喝酒??墒敲刻祛^發(fā)并沒有發(fā)現掉多少,但是近兩天無意間感覺頭頂頭發(fā)好像沒有以前厚重,發(fā)際線正常。我喜歡把頭發(fā)往后梳,不知道是不是和這個發(fā)型有關呢?還有請問醫(yī)生看圖上我頭頂頭發(fā)這種情況正常嗎?這個地方好像是漩渦區(qū)域
從圖片上來看頭發(fā)的數量還不算太少,如果個人感覺頭發(fā)數量較少的話,有可能是生理性因素所導致,比如過度勞累導致頭發(fā)生長受到影響。所以目前建議從三個方面來進行調節(jié):首先要加強飲食,可以多吃牛羊肉等相對營養(yǎng)的食物,幫助促進頭發(fā)生長。其次,還要適當休息,尤其要保證充足的睡眠。第三,如果有條件可以適當做一些運動,通過運動促使身體健康,有利于頭發(fā)生長。
請問這種情況好好調理后期能長的厚重點嗎
應該是可以的。
好的,謝謝醫(yī)生,那我每天洗頭可以嗎,或者不用洗頭膏用清水沖一下可以嗎,還有最號每晚幾點前睡覺呢?
可以洗頭的。沒時間不建議晚于10點。
好的感謝醫(yī)生
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