吃了一大碗河粉和兩個(gè)蝦卷，飯后一小時(shí)血糖10.5
女 | 33歲 2022-07-09 18:45:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 中午吃了一大碗越南牛肉粉，主要是米粉，還有少量牛肉和蔬菜。還吃了兩個(gè)蝦卷，米皮里包了粉絲（見(jiàn)參考圖）。 飯后1小時(shí)測(cè)血糖為10.5。 請(qǐng)問(wèn): 1，就吃的這些東西來(lái)說(shuō)，這個(gè)值正常嗎？是否有胰島素抵抗？ 2，普通人餐后一小時(shí)，推薦范圍是多少？孕婦呢？ 3，一餐吃這么多精細(xì)米面，和75g葡萄糖糖耐測(cè)試相比，哪個(gè)升糖更多、更快？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:10:13 我要投訴
飯后一小時(shí)血糖應(yīng)該在6.7~9.4之間。一般吃飯后15分鐘左右。胃腸道開(kāi)始消化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。肝糖也開(kāi)始分解。根據(jù)你的描述，你的一小時(shí)血糖基本正常。稍微偏高一點(diǎn)。這個(gè)可能和你吃的過(guò)多也有一定關(guān)系。你定期復(fù)查就行了，不要暴飲暴食。
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