如何緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛？
保密 | 0個(gè)月 2022-07-10 15:41:16
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健康咨詢描述： 如何緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛？
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2022-07-12 15:47:30 我要投訴
先要去緩解運(yùn)動(dòng)以后所出現(xiàn)的肌肉疼痛感，那么像針對(duì)于這種癥狀的出現(xiàn)，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行改善，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ灰^(guò)度的去進(jìn)行鍛煉，是可以幫助你去緩解肌肉酸痛話，同時(shí)也可以避免出現(xiàn)這種癥狀的。
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