健康咨詢描述: 昨天早上打了三小時羽毛球,攝入約1650ml水,600ml運動飲料。中午吃了三碗綠豆粥,下午吃了幾個蛋撻:喝了400ml碳酸飲料。晚飯后兩小時,開始出現(xiàn)胃痛,但程度較輕。凌晨五點多忽然醒來,胃十分疼,并出現(xiàn)腹瀉。
根據(jù)你描述的情況來看,應(yīng)該是因為你飲食不注意,或者是吃完東西之后,受涼的原因?qū)е碌奈柑鄹篂a引起來的腸胃炎,如果腹瀉次數(shù)增多的話,建議你吃點消炎藥并且再配合一些益生菌一起服用,如果碳酸飲料是比較涼的,有可能會刺激你的胃腸,從而會出現(xiàn)腹瀉腹痛的現(xiàn)象可以試著熱敷一下腹部多喝些溫熱水,這幾天一定要注意飲食不要再亂吃東西了。
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物。
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