脖子扭了不能轉(zhuǎn)怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 05:53:27
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2022-07-13 16:29:11 我要投訴
首先需要固定，可能是肌肉出現(xiàn)了撕裂損傷，減少脖子動(dòng)，注意休息，不要轉(zhuǎn)頭或者低頭動(dòng)作，建議讓醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)些藥物進(jìn)行口服，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。也可以采用針灸推拿按摩的方式幫助緩解疼痛。
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