手出汗嚴(yán)重是因?yàn)橹参锷窠?jīng)調(diào)節(jié)不好。同時(shí)有體質(zhì)虛寒也可能引起出汗多。要緩解這種癥狀，首先關(guān)鍵是調(diào)節(jié)好之后神經(jīng)紊亂就能緩解手出汗嚴(yán)重的癥狀。盡可能的多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，避免經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)處，加強(qiáng)體育鍛煉。因?yàn)榧訌?qiáng)體育鍛煉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。還能調(diào)節(jié)腦神經(jīng)使人的心情愉快。必要時(shí)就需要看醫(yī)生了。