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2022-07-19 03:13:57
痰濕體質(zhì)的人最好不要吃大棗，大棗的滋補(bǔ)油膩性質(zhì)容易助濕，使痰濕留在體內(nèi)難以去除。紅棗味甘性溫歸脾胃經(jīng)有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效。但并不適合痰濕體質(zhì)的人，服用痰濕體質(zhì)的人可以多吃些薏仁，紅豆，絲瓜山藥等健脾利濕的食物。
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