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喝檸檬水會不會使血糖升高，用什么食物吃可以降血

保密 | 0個月 2022-07-21 02:09:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：喝檸檬水會不會使血糖升高，用什么食物吃可以降血

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2022-08-18 05:36:46

喝檸檬水，一般不會導(dǎo)致血糖明顯的升高。檸檬中含糖量是比較低的，富含豐富維生素c以及多種維生素。高血糖的病人，平時可以多吃些新鮮蔬菜和含糖分低的水果，多吃粗糧雜糧。多運(yùn)動，可以有效的控制血糖。

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