睡眠質(zhì)量不好，睡不好就頭疼
男 | 25歲 2022-07-24 08:52:55
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健康咨詢描述： 我是一個在讀研究生，每天精神和身體壓力較大，住在集體宿舍，基本上晚上十二點半才能安靜下來睡覺，睡眠較難進入，睡前不能聽歌或者想事情，否則腦子就靜不下來，腦海中就一直在止不住的循環(huán)歌曲或者瞎想，睡不著覺，即使睡著也睡得比較淺，較小動靜就會被吵醒，一般早上八點鐘自動醒來。如果睡得不夠好的時候，第二天會頭暈脹，中午一般睡不著覺，就會頭疼。有比較神的黑眼圈，最近一周睡得還好，晚上十二點半到七點半之間睡覺，但是渾身也感覺比較乏力，很困。我這是什么原因，應該怎么辦呢？喝什么藥呢？
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2022-07-24 09:18:47 我要投訴
睡眠質(zhì)量不好，睡不好覺的情況下，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的臨床表現(xiàn)情況，應該是神經(jīng)衰弱，要求和精卵有關(guān)引起的頭痛反應，表現(xiàn)積極通過鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。
2022-07-24 09:20
ask94200299rm
追問
有什么推薦的藥物嗎
2022-07-24 09:21醫(yī)生回答：
棗仁安神補腦液等藥物刺五加口服液。
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