年輕人健身能降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2022-07-25 02:29:41
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健康咨詢描述： 年輕人健身能降低血壓?jiǎn)?
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王欣 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-07-25 03:27:55 我要投訴
年輕人如果健身的話，那么這種情況是可以把血壓給降下來(lái)的，一般的年輕人的血壓升高，多數(shù)是跟自己不良的生活規(guī)律，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜或者是吃東西比較油膩和有關(guān)，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，有利于改善身體代謝，從而降低血壓
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺(jué)頭部墊高。
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