如果是卵巢早衰,這個(gè)主要是激素水平異常導(dǎo)致的,建議可以進(jìn)行身體素質(zhì)的提高,并且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,跑步預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病等,并且要注意健康的飲食生活,態(tài)度積極,情緒樂觀,消除緊張的情緒。定期進(jìn)行卵巢早衰的篩查,并且避免過早的進(jìn)行性生活,避免精神壓力大,學(xué)習(xí)緊張。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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