你好,你提出的跟踺退行性病變是什么樣的癥狀,可以這樣認(rèn)為,退行性病變一般會突發(fā)感覺跟腱疼痛,檢查時有些會出現(xiàn)跟健撕裂,局部可能會腫,由于有些治療不正確,逐漸會轉(zhuǎn)變?yōu)樾凶呃щy,疼痛加重,跟腱退行性變病,不需要扭傷摔傷或各種外傷造成,而是自然慢慢出現(xiàn)疼痛或者突發(fā)疼痛.看了你第一次提問補充后,你的問題不一定是退行性病變,因為你在一次運動中,突發(fā)的用力,可能會把跟腱在瞬間拉傷,之后又沒有及時的治療,所以以后活動時都會或多或少損傷到傷處,使局部感覺到不適或疼痛,事實退性性病變,不單純的局限于老年人,我曾治療過這樣的病人,有二十多,三十多歲的.他們的起病原因不明,醫(yī)院診斷退行性病變.你目前需要的就是,不宜加強患處的運動量,適量的行走是可以的.還要忌吃姜,牛肉,雞肉,這些忌吃是長期的經(jīng)驗總結(jié)得出,有些人很難接受,你也可以拒絕接受,但我還是忠告你：吃之有害.