您好朋友，酸奶是牛奶加益生菌發(fā)酵而成，而純牛奶沒有加活性菌，從營養(yǎng)學角度而言，酸奶的營養(yǎng)價值更高。尤其對于平時有腹瀉，腸道菌群失調(diào)的人來說，酸奶更合適。孕早期是胎兒器官分化形成的重要時期，建議多休息，避免感冒，盡量不要服用藥物，避免接觸放射性物質(zhì)，防止胎兒畸形。
      

      你好，根據(jù)你的描述來看，酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其PH值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。如果是在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。酸奶在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對于胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。而純牛奶利于補鈣，建議兩者都可以喝。