來(lái)月經(jīng)吃紅棗可以嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-08-17 08:14:25
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健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)吃紅棗可以嗎
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2022-09-01 19:45:47 我要投訴
來(lái)月經(jīng)期間是可以吃紅棗的，但是不建議吃得太多，紅棗具有美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便益氣補(bǔ)血的作用，在月經(jīng)期間女性抵抗力較差，容易出現(xiàn)畏寒腹痛的癥狀，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但是過(guò)量的吃對(duì)身體是沒(méi)有好處的，可能會(huì)引起消化不良，胃脹腹瀉，食欲減退的情況。
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