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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:50:28 我要投訴
首先單純的通過(guò)心情不良好的癥狀表現(xiàn)并不能夠判斷是否抑郁的，建議在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，保持良好的心態(tài)，注意自身的飲食和身體調(diào)節(jié)，可以通過(guò)一些舒緩性的音樂(lè)或者是通過(guò)一些社交活動(dòng)來(lái)改善這種情況，當(dāng)然也可以到線下心理科來(lái)進(jìn)行就診。
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