摔傷后想要傷口愈合快，建議多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，蛋白質(zhì)是人體生命活動的物質(zhì)基礎，是重要的營養(yǎng)素之一，人體必須攝取足夠的蛋白質(zhì)，全身的細胞才能維持正常運轉(zhuǎn)。飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。在恢復期間，也可以搭配服用初元復合肽營養(yǎng)液，小分子活性蛋白，既能夠補充人體所需的營養(yǎng)，可直接被小腸吸收，也可以促進傷口愈合。需要大家注意的是，每個人的體質(zhì)是不一樣的，所以對于食物的反應也不一樣，有的患者吃了某一種食物過敏，那就不要再吃了，如果沒有不舒服的感覺，就可以繼續(xù)食用。