健康咨詢(xún)描述: 自從初中后每天綁著高馬尾,除了洗頭發(fā)其他時(shí)間都綁起來(lái),家長(zhǎng)管的嚴(yán),只要我沒(méi)有扎頭發(fā)或者鬢角頭發(fā)沒(méi)綁起來(lái)就罵我,現(xiàn)在每天洗發(fā)時(shí)解開(kāi)橡皮筋都會(huì)扯掉許多頭發(fā),有什么好的建議嗎
根據(jù)你的描述,這也是屬于一種正常的生理性現(xiàn)象。如果目前沒(méi)有其他的不適癥狀的話,注意增加營(yíng)養(yǎng),做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理,不挑食不偏食。多吃一些綠色蔬菜水果,雞蛋,牛奶,瘦肉。補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)就可以。
今年18歲,由于每天都綁著高馬尾,現(xiàn)在感覺(jué)發(fā)際線后移,還掉頭發(fā),這種情況可以上學(xué)或者是上班的時(shí)候綁起頭發(fā)來(lái),盡量綁得松一點(diǎn),另外在家的時(shí)候可以把頭發(fā)散開(kāi),給頭發(fā)適當(dāng)放松,這樣可以減輕發(fā)際線后移或者頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。
你現(xiàn)在學(xué)習(xí)比較緊張,綁到發(fā)際線的地方有可能會(huì)掉頭發(fā),可能是你綁的比較緊,建議你不要綁得那么緊,可以松弛一下,再勤洗頭,盡量避免出汗,避免出現(xiàn)溢脂性皮炎脫發(fā)。盡量不要熬夜,多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果。
以上是對(duì)“現(xiàn)在發(fā)際線后移還掉頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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