健康咨詢描述: 近來一個(gè)月,我反反復(fù)復(fù)拉肚子,一直不消停,每次上完廁所感覺整個(gè)人都要拉虛脫了,長期拉肚子是什么原因?怎么有效緩解?
這種情況如果是一直反復(fù)拉肚子的情況下這個(gè)有可能和身體的抵抗力下降有關(guān)系的,是需做一下腸鏡檢查和大便常規(guī)檢測的,一定要注意保暖避免受寒,不要吃辛辣刺激性的食物,避免吃油膩油炸的食物。注意保暖,避免受寒,不要吃冷飲雪糕。
長期拉肚子通常是由于飲食不當(dāng)、濫用藥物等造成腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的,腸道菌群失調(diào),要調(diào)整飲食,按時(shí)按量的用餐,可以多吃些含膳食纖維較多的食物,不能暴飲暴食,同時(shí)要避免濫用抗生素。另外可通過養(yǎng)菌的方式進(jìn)行菌群調(diào)節(jié),它可以幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需要的有益菌。像江中利活乳酸菌素片是使用較多的,它采用養(yǎng)菌的調(diào)節(jié)模式,且耐高溫易存放,口感酸甜,老人小孩都適合,可在家中常備。另外,如果長期拉肚子持續(xù)不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查確定具體病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。
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