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腳底心晚上睡覺怕冷是怎么回事？

保密 | 0個月 2022-09-07 13:34:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腳底心晚上睡覺怕冷是怎么回事？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:45:21 我要投訴

      良好的睡眠質(zhì)量有利于身心健康，軀體不適可以影響睡眠質(zhì)量。晚上睡眠時腳底怕冷，有些可能有軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，身體抵抗力低等，需要排除一些軀體疾病，例如貧血。另外需要排除一些植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān)。需要保持平常心在，平時需要適度運動，增強體質(zhì)，增加營養(yǎng)，嚴(yán)重者需要及時就診。
      

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