一般情況下來講喝電解質(zhì)水的話可以有效的減少體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂等情況的發(fā)生,但是如果沒有明顯不適的病癥表現(xiàn)的話,過多地飲用電解質(zhì)水的話,也是會(huì)進(jìn)一步的造成體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,比如像出現(xiàn)高鉀血癥或者是高鈉血癥等情況的建議在日常飲用溫?zé)崴纯?。注意飲食的?guī)律,避免暴飲暴食。
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