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雞蛋能和山藥一起吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 08:08:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 雞蛋能和山藥一起吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:38:28 我要投訴

      雞蛋和山藥通常情況下是沒有沖突的，可以適量的在一起吃，但是不要吃得太多，雞蛋中含有較為豐富的蛋白質(zhì)，有一定的脂肪，膽固醇，維生素a核黃素以及多種微量元素山藥中有脂肪，蛋白質(zhì)含有胡蘿卜素，煙酸，維生素C以及微量元素從成分上來說是沒有沖突性的，但是如果吃得太多會引起消化不良的現(xiàn)象。
      

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