40歲長斑怎么調(diào)理這個情況主要是根據(jù)個人的具體情況,一般這個年齡長斑多是由內(nèi)分泌失調(diào)或陰虛所導(dǎo)致的,這個情況可以通過口服六味地黃丸對身體進(jìn)行調(diào)理,以及在日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,在日常飲食上多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,對于皮膚的改善有一定的幫助,同時也需調(diào)整好個人的情緒,避免生氣激動。
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