健康咨詢描述:
牛奶什么時候喝好呢?睡覺前喝好。因為孩子長個子時,白天不長,晚上入睡1小時后,生長激素開始分泌,所以睡覺前喝奶,如果喝完奶后能再吃一片100毫克維生素C和一片復(fù)合維生素B(3歲以下上述兩種維生素每種半片就夠),這個孩子不但身高、體重好,而且抵抗力強(qiáng),感冒、扁桃腺炎、肺炎、發(fā)燒這類的病都難得
這樣說對嗎??????????????
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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