平時盡可能不要多抬頭，也不要經(jīng)常皺眉，同時要保證睡眠，避免熬夜，充足的睡眠可以減少皺紋的發(fā)生，飲食方面可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄，豬皮等，少吃一些辛辣刺激性等食物，經(jīng)常按摩也有一定的好處，必要時也可以通過整容美容處理。
      

      抬頭紋和法令紋可以注射肉毒素治療去除。面部表情肌收縮是年輕人皮膚皺紋的主要形成原因，注射肉毒素后可以讓表情肌麻痹，讓皺紋變得平整看起來不明顯。這是目前常做的美容手術(shù)。方便的話建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院美容科面診咨詢一下，治療效果還是不錯的