健康咨詢描述: 最近帶娃壓力大,熬夜比較多,晚上睡覺翻來覆去,會醒很多次,跟這個會有關(guān)系嗎
這個考慮是有口腔炎癥的,建議要注意多飲水,避免吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油膩油炸的食物,保證充足的睡眠等。平時也要注意,多吃青菜,水果可以喝牛奶,肉蛋奶也要注意搭配合理。晚上睡覺不好,可能就會導致口腔發(fā)炎的,建議一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠等。
目前的癥狀來說,當舌頭伸出來的時候,背面舌系根部出現(xiàn)疼痛,背面發(fā)白這種原因,有可能是平時的壓力過大或者是經(jīng)常熬夜所導致的相關(guān)改變,而引起的口腔炎,或者目前在向口腔潰瘍發(fā)展,所以目前來說可以在相應的時間內(nèi)保證睡眠的時間,其次就是通過多喝水營養(yǎng)支持來改善,必要時通過局部噴敷冰硼散。
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