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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-23 13:58:26 我要投訴
喝酸奶的話(huà)也是可以適當(dāng)?shù)钠鸬揭欢ǖ难a(bǔ)鈣的效果的，但是像酸奶當(dāng)中含有豐富的益生菌對(duì)于身體都是有一定的好處的，在日常還是應(yīng)該養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律，避免一次性飲用過(guò)多酸奶，飲用過(guò)多酸奶的話(huà)，也會(huì)進(jìn)一步造成身體不適。
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