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2022-09-23 13:59:48 我要投訴
經(jīng)常吃山藥有一定的好處，首先能夠健脾胃促進(jìn)消化，可用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少體倦，泄瀉等，另外還能夠生津益肺，補(bǔ)腎澀精，但是如果吃大量的山藥有一定的壞處，比如山藥中含有大量的淀粉，而淀粉在體內(nèi)會(huì)分解成葡萄糖，時(shí)間長(zhǎng)大量服用，可導(dǎo)致糖分聚集不利于減肥，以及血糖控制還有可能會(huì)引起胃酸。
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