其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:18:44 我要投訴
晚上吃宵夜對(duì)身體是非常不利的，吃宵夜是非常不好的習(xí)慣，人需要一個(gè)規(guī)律的飲食習(xí)慣，規(guī)律主要指的是就餐時(shí)間規(guī)律，不利于晚上按時(shí)就寢，一般晚上超過幾點(diǎn)就不要進(jìn)食，時(shí)間過晚吃宵夜運(yùn)動(dòng)量不足可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，長(zhǎng)期下去血脂升高誘發(fā)心腦血管疾病
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
