吃什么可以很快的排出體內(nèi)的毒素呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-17 10:11:47
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:21:57 我要投訴
平?？梢远喑砸恍┖S生素，纖維素類(lèi)的食物，有利于排除體內(nèi)的毒素，比如芹菜，菠菜，白菜，西蘭花，西紅柿，蘋(píng)果，香蕉，櫻桃，火龍果，椰子，檸檬，山楂等等，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，還有多種的維生素！還可以，多喝水，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽煙喝酒
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