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慢阻肺怎么鍛煉方法

保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 14:57:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：慢阻肺怎么鍛煉方法

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2022-10-08 12:39:05 我要投訴

得了慢阻肺會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)氣短或呼吸困難，休息后可緩解，可以選擇一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如正常的散步，慢跑，打太極等，也可以做簡(jiǎn)單的有縮唇呼吸，腹式呼吸，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意休息，不要過(guò)于勞累，遵醫(yī)囑用藥治療，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。